Sau khi các thương tổn trên da qua đi với thể để lại những vết sẹo trên da vô cùng mất thẩm mỹ, đặc biệt là sẹo lõm. Vậy, lúc bị sẹo lõm chúng ta nên kiêng ăn gì để hạn chế làm vết sẹo lan rộng và nặng hơn? Chú ý các thực phẩm sau đây sẽ giúp vết sẹo của bạn được cải thiện hiệu quả ấy.
ko ăn rau muống
khi trên da mang vết thương, ăn rau muống mang thể làm cho vết thương bị viêm nhiễm nặng hơn và kích thích nâng cao sinh tế bào gây ra sẹo lồi, cho nên rộng rãi người đã cho rằng giả dụ muốn điều trị sẹo lõm chỉ cần ăn rau muống là được.
tuy nhiên, điều này là rất sai trái nhé Anh chị em. lúc vết thương cón hỡ mồm mà bạn ăn rau muống sẽ làm vết thương lâu lành, sưng đau. tuy nhiên, rau muống không với tác dụng kích thích tăng sinh đối với sẹo lõm, nhất là những sẹo lõm lâu năm mà còn mang thể khiến bạn bị sẹo lồi nữa đấy.
Kiêng làm thịt bò, giết thịt chó, giết thịt gà
giết thịt bò giàu dinh dưỡng với hàm lượng protein (chất đạm) cao, tuy nhiên chúng lại có thể khiến vết thương bị thâm và dễ để lại sẹo thâm dù cho đó là sẹo lồi hay lõm. giết chó và thịt gà cũng cất lượng đạm cao và lại có tính nóng nên gây mụn, dễ gây mưng mủ và làm vết thương lâu lành gây ra sẹo lõm hoặc làm cho các vết sẹo phát triển thành tồi tệ hơn.
hạn chế ăn đồ nếp, nước mắm
Đồ nếp như xôi, bánh nếp… dễ gây ung mủ, làm vết thương viêm nhiễm năng hơn nên khó lành và dễ để lại sẹo lõm. Nước mắm giàu đạm nên làm cho vết sẹo bị thâm. vì thế, hãy kiêng ăn 2 dòng thực phẩm này nếu bạn ko muốn bị sẹo nặng hơn nhé!
Kiêng ăn hải sản
Hải sản là một trong các cái thực phẩm bồi dưỡng nhưng ăn hải sản mang thể gây ngứa và gây tác động tới làn da nếu như vết thương của bạn đang trong giai đoạn liền mồm. do vậy, giảm thiểu ăn thực phẩm này khi vết thương đang lành để coi sóc và kiểm soát an ninh làn da đang bị thương tổn 1 phương pháp thấp nhất.
hạn chế ăn trứng
Dân gian cho rằng, ăn trứng khi da với vết thương sẽ để lại sẹo có màu sắc trắng hơn những vùng da tiếp giáp với. do vậy, dù trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng cũng đừng ăn trứng khi đang lên da non để hạn chế bị sẹo hoặc khiến vết sẹo lõm của bạn có màu sắc bất thường nhé.
kế bên việc kiêng ăn 1 số cái thực phẩm khi bị sẹo, bạn cũng nên bổ sung những chiếc rau, củ và trái cây tươi như cà chua, cà rốt, ớt chuông, hạnh nhân, hạt hướng dương, dầu olive, bơ, đu đủ, cam, chanh… để ngăn chặn sự tăng trưởng của sẹo lõm và hỗ trợ điều trị vết sẹo này hiệu quả nhé.
0 nhận xét: